Ser mare a partir dels 40, una decisió cada vegada més comuna

La maternitat a partir dels 40 anys ja no és una raresa. En els darrers anys, ha augmentat notablement el nombre de dones que decideixen ser mares en aquesta franja d’edat, sovint per raons professionals, personals o mèdiques. A Espanya, segons dades de l’INE, més del 10% dels parts ja es donen en dones majors de 40 anys, una xifra que continua augmentant.

Aquest fenomen va acompanyat d’avenços en medicina reproductiva, però també de majors desafiaments físics, psicològics i socials. Per entendre millor aquesta realitat, parlem amb el Dr. Miguel Ángel Jiménez, cap de la Unitat de Ginecologia del Centre Mèdic l’Eixample Sagrat Cor.

Més esforç físic, però maternitats possibles

El cos d’una dona de més de 40 anys respon de manera diferent a l’embaràs. La recuperació és més lenta, el cansament s’intensifica i els canvis hormonals poden accentuar-se. "L’elasticitat dels teixits disminueix amb l’edat, cosa que pot fer que el cos necessiti més temps per adaptar-se al creixement de l’úter o a la recuperació del sòl pelvià", comenta el ginecòleg. També és habitual un augment de molèsties musculars, problemes circulatoris o alteracions del son. "Això no vol dir que no puguin tenir un embaràs saludable, però sí que el cos el viurà amb més esforç", puntualitza.

El postpart també pot ser més desafiant. Els nivells hormonals triguen més a estabilitzar-se, cosa que pot influir en l’estat d’ànim i augmentar el risc de depressió postpart. A més, moltes mares experimenten una recuperació física més lenta. "Recomanem fisioteràpia de sòl pelvià des de les primeres setmanes i un seguiment emocional si hi ha signes d’ansietat o tristesa persistent", suggereix el Dr. Jiménez.

La maternitat a partir dels 40 és una opció cada vegada més viable, però requereix planificació, informació i un seguiment mèdic rigorós. "Amb les cures adequades, moltes dones tenen embarassos sans i nadons perfectament desenvolupats. L’important és personalitzar cada cas i no donar res per fet", conclou el Dr. Jiménez.

L’experiència, un valor afegit en la maternitat tardana

Tot i que la maternitat tardana pot associar-se a més riscos, també té avantatges que no s’han de passar per alt. "A partir dels 40, moltes dones han assolit una estabilitat emocional, econòmica i personal que els permet viure la maternitat amb més maduresa i serenitat", explica el Dr. Jiménez. Aquesta seguretat, assenyala, repercuteix positivament en el vincle mare-fill i en la gestió de l’estrès que comporta el primer any de vida del nadó.

A més, les dones solen estar millor informades i assumir amb més consciència els reptes de l’embaràs. "Solen acudir a més controls mèdics i seguir fil per randa les recomanacions, cosa que ajuda a anticipar i prevenir complicacions", afegeix l’especialista.

Tanmateix, els embarassos a partir dels 40 comporten una sèrie de riscos que és important conèixer. "A partir d’aquesta edat, la reserva ovàrica disminueix significativament i augmenta la probabilitat d’alteracions genètiques en l’embrió, com el síndrome de Down", afirma el Dr. Jiménez. Per això, en molts casos es recorre a tècniques de reproducció assistida i a proves genètiques prenatals més exhaustives.

També augmenta el risc d’hipertensió gestacional, diabetis, part prematur i cesària. Segons el Dr. Jiménez, "és fonamental que aquestes gestants estiguin molt ben monitoritzades des del primer trimestre i comptin amb un equip mèdic especialitzat".