Asma, més enllà de la falta d’aire: símptomes, control i prevenció en el dia a dia

L’asma és una malaltia respiratòria crònica caracteritzada per la inflamació dels bronquis, que provoca episodis recurrents de dificultat per respirar, tos, sibilàncies i, en alguns casos, sensació d’opressió al pit. Actualment, afecta aproximadament al 6–8% de la població a Espanya, i la seva incidència continua augmentant.
En aquest context, i amb motiu del Dia Mundial de l’Asma, el Dr. Erik Odreman Pascual, especialista en Pneumologia de l’Hospital Universitari Sagrat Cor, recorda "la importància de la conscienciació, el diagnòstic precoç i el control adequat de la malaltia per reduir el seu impacte en la vida diària dels pacients".
Símptomes de l’asma
Els símptomes de l’asma poden variar en intensitat i freqüència segons cada persona, però els més habituals són:
-
Falta d’aire
-
Tos seca persistent
-
Sibilàncies en expulsar l’aire
-
Sensació d’opressió al pit
-
Dificultat per dormir a causa dels símptomes
"Aquests signes solen aparèixer en forma d’episodis o crisis, que poden durar des d’uns minuts fins a diversos dies", assenyala l’especialista.
Factors de risc
Tot i que l'asma pot debutar en qualsevol etapa de la vida, hi ha factors que augmenten la probabilitat de desenvolupar-la:
-
Antecedents familiars d’asma o al·lèrgia
-
Exposició al tabac durant la infància
-
Ser fumador actiu
-
Sinusitis o presència de pòlips nasals
-
Exposició laboral a pols, substàncies químiques o metalls
Diagnòstic de l’asma
El diagnòstic de l'asma es basa en la combinació de la història clínica del pacient, l'exploració física i proves funcionals respiratòries.
"Atès que els símptomes es poden confondre amb els d'altres malalties respiratòries, és fonamental confirmar el diagnòstic mitjançant proves funcionals que avaluïn l'obstrucció reversible dels bronquis", explica el doctor.
Com es tracta i controla l’asma?
El tractament de l'asma té com a objectiu principal reduir la inflamació bronquial, millorant així la qualitat de vida del pacient. Els fàrmacs més utilitzats són:
-
Corticoides inhalats, que redueixen la inflamació dels bronquis
-
Broncodilatadors, d'acció curta o prolongada, que faciliten l'obertura de les vies respiratòries
-
Antihistamínics, en casos d'asma d'origen al·lèrgic
Un aspecte clau del tractament és la correcta tècnica d'inhalació, així com l'adherència a la medicació i el seguiment mèdic periòdic.
Tot i que actualment no existeix una manera de prevenir completament l'asma, sí que és possible reduir la freqüència i intensitat dels símptomes mitjançant hàbits de control:
-
Evitar els factors de risc sempre que sigui possible
-
Aprendre a controlar la respiració
-
Mantenir una activitat física regular adaptada a la situació clínica
-
Seguir correctament les pautes de medicació prescrites pel metge
-
Vacunar-se contra la grip i la pneumònia quan estigui indicat
"L'asma és una malaltia crònica, però amb un diagnòstic adequat, tractament correcte i seguiment mèdic, la majoria dels pacients poden portar una vida normal i activa", conclou el Dr. Erik Odreman Pascual, especialista en Neumologia de l'Hospital Universitari Sagrat Cor.
























