Estimulació cognitiva, exercitació de la memoria
4 / de setembre / 2023 /
Hospital Universitari Sagrat Cor
IMPORTÀNCIA DE L'ESTIMULACIÓ
- Manté capacitats físiques i mentals
- Fomenta la relació amb l'entorn
- Millora de l'autoestima
- Millora del rendiment cognitiu
- Incrementa l'autonomia personal en la cura diària i les tasques quotidianes
- Millora la qualitat de vida
- Efecte positiu al cuidador
- CONSELLS PER AL DOMICILI
- Les activitats depenen de les capacitats i els dèficits de cada persona, les hem d'anar adaptant a l'estat actual del nostre familiar:
- Pot ser necessari que diàriament us orientem en temps, espai: recordar-vos el dia que és, el mes, l'any i l'estació. Pot ser útil tenir visible calendari, rellotge…
- Pot ser útil exercicis de lectura i escriptura.
- Si utilitzeu audiòfon o ulleres, cal que els utilitzeu per afavorir la seva orientació i comprensió
- Estimular que ens expliqui coses, donant-li temps per expressar-se.
- Demaneu-li que descrigui fotos, dibuixos si és possible.
- Tindre en lloc visible fotos familiars.
- Identificació d'objectes i utilitat: preguntar què és això? Com es diu? per què serveix?
- Exercicis de memòria a llarg termini: demanar que ens expliqui fets puntuals de la seva vida.
- Exercicis de memòria recent: preguntes sobre allò que li hem explicat, sobre allò que acaba de llegir, que repeteixi sèries de paraules que li diguem (no llista nombrosa).
- Utilització de mètodes per reforçar la memòria: agendes, notes, cartells identificant estades…
- Utilització d'aficions per a estimulació física i cognitiva.
- Participació en tasques diàries segons les possibilitats.
- Mantenir la rutina els dóna seguretat i afavoreix l'orientació i recordar les tasques.
- Deixar-li sempre els objectes personals i que més utilitza al mateix lloc. Tenir els espais ordenats i no gaire carregats d'objectes.