Què és la fibromiàlgia i per què afecta tant la vida diària?
La fibromiàlgia és una malaltia crònica que, tot i que no sempre presenta signes visibles, condiciona de manera profunda la vida de qui la pateix. El dolor persistent en diferents parts del cos, l’esgotament constant i la dificultat per mantenir una rutina normal són alguns dels símptomes més freqüents. Durant molt de temps, aquesta patologia va ser qüestionada, però avui està reconeguda com una afecció real amb un impacte significatiu en la qualitat de vida.
Segons dades del Ministeri de Sanitat, la fibromiàlgia afecta entre el 2% i el 4% de la població, amb una incidència clarament superior en dones. Malgrat la seva prevalença, la detecció sol endarrerir-se durant anys. Això es deu, en gran part, a la diversitat de símptomes i a l’absència d’alteracions clares en les proves mèdiques convencionals, cosa que pot generar frustració i incomprensió en els pacients.
"La fibromiàlgia no és una malaltia imaginària ni una exageració del dolor. Es tracta d’un trastorn complex que exigeix una valoració clínica detallada i un enfocament multidisciplinari", explica la Dra. Laia Orpinell, cap de la Unitat de Reumatologia de l’Hospital Universitari General de Catalunya.
Què és la fibromiàlgia i com es manifesta?
La fibromiàlgia es defineix com un síndrome de dolor crònic associat a una alteració en els mecanismes del sistema nerviós encarregats de processar les senyals doloroses. Com a conseqüència, l’organisme respon de manera exagerada a estímuls que en altres persones no resultarien dolorosos, generant una sensació de dolor persistent.
Tanmateix, el dolor musculoesquelètic generalitzat no és l’únic símptoma. La malaltia sol acompanyar-se d’un cansament profund que no desapareix després del descans, trastorns del son que impedeixen una recuperació adequada, rigidesa matinal i problemes de concentració, coneguts habitualment com a "boira mental".
A aquests símptomes se’n poden sumar cefalees freqüents, molèsties digestives, sensació de formigueig a les extremitats, així com ansietat o símptomes depressius. Aquesta combinació de manifestacions físiques i emocionals contribueix a que moltes persones se sentin incompreeses i que el procés de detecció s’allargui en el temps.
"No existeix cap prova específica que confirmi la fibromiàlgia. L’avaluació mèdica s’estableix a partir de l’historial clínic, l’exploració física i l’exclusió d’altres malalties que puguin justificar els símptomes", assenyala l’especialista.
El paper del reumatòleg en el diagnòstic i el maneig
El reumatòleg exerceix un paper essencial en el tractament de la fibromiàlgia, tant en la fase diagnòstica com en el seguiment posterior. La seva tasca no es limita a descartar altres patologies reumàtiques o inflamatòries, sinó que també implica acompanyar el pacient i ajudar-lo a comprendre l’origen dels seus símptomes.
Un cop confirmada la valoració clínica, el tractament s’orienta a reduir l’impacte de la malaltia en la vida diària. Tot i que no existeix una cura definitiva, sí que hi ha diferents estratègies que permeten millorar el control del dolor, la fatiga i altres símptomes associats.
"El tractament ha de ser individualitzat. La combinació d’educació sanitària, exercici físic adaptat, suport psicològic i, en determinats casos, tractament farmacològic, és la que ofereix millors resultats a llarg termini", afirma la Dra. Orpinell.
Conviure amb la fibromiàlgia
El maneig de la fibromiàlgia requereix un enfocament realista, centrat en el benestar global de la persona. Algunes recomanacions per a una millor convivència amb la malaltia inclouen:
-
Comprendre la valoració mèdica i acceptar els propis límits.
-
Mantenir una activitat física regular i adaptada a les capacitats individuals.
-
Establir hàbits de son saludables.
-
Aprendre tècniques de gestió emocional.
-
Comptar amb un seguiment mèdic continuat i suport professional especialitzat.
"Petits canvis mantinguts en el temps poden tenir un gran impacte. L’objectiu no és eliminar completament el dolor, sinó aprendre a gestionar-lo i reduir la seva interferència en la vida quotidiana", afegeix la reumatòloga.
Acompanyar i visibilitzar la malaltia
Malgrat els avenços, la fibromiàlgia continua sent una malaltia invisible per a una part de la societat. Donar-li visibilitat i oferir informació rigorosa és essencial per combatre l’estigma i afavorir una major comprensió social i sanitària.
"Sentir-se escoltat i validat forma part del tractament. Amb un diagnòstic adequat i un abordatge personalitzat, és possible millorar de manera significativa la qualitat de vida de les persones amb fibromiàlgia", conclou la cap de la Unitat de Reumatologia de l’Hospital Universitari General de Catalunya.
